ダイエット

筋トレを始めたい人へオススメのトレーニングメニューと日程の組み方

どもキムモです(≧∇≦)/

前回の記事で書いたようにこれから始めるという方へ僕のオススメのトレーニングメニューを紹介していきたいと思います。

それでは早速いってみましょう♪♪

一週間に何日トレーニングをするかで考える

今回の記事では一週間のうち何日トレーニングをするのか?だけにフォーカスして考え ...

エナジードリンクの豆知識, ダイエット

エナジードリンクをストローで飲む理由を徹底分析

どもキムモです( *・ω・)ノ

皆さんはエナジードリンクを飲んでいますか?

僕はほぼ毎日エナジードリンクを飲んでいます。そして、以前の記事で書いたことがあるのですが、飲み方にもこだわりがありまして

今日の記事では、その飲み方にフォーカスを当てていきます。それでは皆様お付き合いください。

  エナジードリン ...

ダイエット

iHerbでサプリメントや調味料を購入したので、オススメの商品と購入方法を紹介します。

皆さんはサプリメントやプロテインを何処で購入していますか?

ドラッグストアやスポーツ用品店での購入という方が多いと思いますが、では何故ドラッグストアやスポーツ用品店で購入しているのですか?なぜその商品なのですか?価格以外で何かこだわりがありますか?

という事で前置きが長くなりましたが ...

ダイエット

ダイエットが三日坊主にならないためのコツを紹介

 

おはようございます。

ダイエットってしたことありますか?

それは今でも維持できていますか?

ダイエットすると心に決めても三日坊主になった経験がある人も多いと思います。

今日はそんなダイエット三日坊主経験者へ記事を書いていきたいと思います。

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ダイエット

おはようございます。

今日はトレーニングジムについて書いていきます。筋トレ3日坊主って人や、ジムってなんか敷居高いよなぁとか、ジムなんて行かなくても痩せられるよって言って既に一年以上経っている人へオススメの記事になります。

 

ジムトレと家トレの違い

大きく違うのは器具の違いです。一般家庭に150kgのベンチプレスや50kgのダンベルなんて無いです ...

ダイエット

おはようございます。

今日はMYPROTEINさんでEAAやプロテインを購入したので

さっそくレビューをしたいと思います。

 

購入~発送~トラブル

今回購入したのは

プロテイン2.5kg×4(知人の分も入ってます)

EAA500g×2

リフティンググリップ×2です。

割引もあって ...

ダイエット

この記事では、1ヶ月で4kg以上のダイエットに成功した僕が、皆さんにダイエットのやり方についてお伝えしていく記事です。

 

実は僕、ラーメンの記事とか書いていますが、そんなに太っていません。

確かにどれだけ食べても太らないっていう人は居ます。

ですが、僕は違います。どちらかというと太りやすい体質(食生活)です。

ただ、そこ ...

ダイエット

この記事はダイエットにピッタリ

カロリーを気にせず食べられるポテトチップスについてのレビューを書いていきます。

出会い

この日、買い物をしていると、全体的に緑色の目立つ袋が売り場に陳列されていました。

僕はそれが気になり、何だろう?とその袋に書いてある文字を読んでみると・・・

『カロリーを気にせず食べられるポテトチップス』

えぇーーー ...

ダイエット

この記事では誰もが大好きなもうやんカレーについて

ちょっとだけ詳しくなれると言う

とてつもなく嬉しいメリットがあります。

名古屋店なので他のお店とは少し違うかもしれません。

それでは早速書いていきます。

ちなみに早いもので

本日、人生で3度目のもうやんカレーに行って来ました。

もうやんカレーとは?

もうやんカレ ...