ダイエット, ラーメン以外のグルメ, 趣味のトラブル, 遊び関係トラブル

自粛中で暇な人へオススメの家での過ごし方を紹介していく『オススメ6選』

どもキムモです( ´ ▽ ` )ノ

コロナ騒動で家で時間を持て余している人も多いのかな?と思います。

そんな人達へ僕がやっている家での行動を紹介していきますので良かったら参考にしてみて貰えれば嬉しいです。

という事で、早速見ていきます♪♪

筋トレ

やっぱりまずは筋トレですよね♪ ...

ダイエット, 趣味のトラブル

筋トレを始めたい人へオススメのトレーニングメニューと日程の組み方

どもキムモです(≧∇≦)/

前回の記事で書いたようにこれから始めるという方へ僕のオススメのトレーニングメニューを紹介していきたいと思います。

それでは早速いってみましょう♪♪

一週間に何日トレーニングをするかで考える

今回の記事では一週間のうち何日トレーニングをするのか?だけにフォーカスして考え ...