美味しいプロテインバーをGETしたので紹介するよ♪BSNプロテインクリスプ

2021年7月21日

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美味しいプロテインバーをGETしたので紹介するよ♪BSNプロテインクリスプ

どもキムモです( ´ ▽ ` )ﾉ

今日はiHerbで美味しいプロテインバーを購入しましたのでそれについてお話していきます。

日頃筋トレしている人や、太りたくないという方は参考になると思うので是非読んでみて下さい。

プロテインバーって何？

普段筋トレしない人はプロテインバーと簡易栄養食の○○メイトや○○満足バー等の区別がつかないかもしれないので説明しますね。

結論から言いますと、プロテイン日本語で言う所のタンパク質の量の違いです。

簡易栄養食はバランス良くいろいろな栄養が摂れるのですが、当然カロリーも糖質も多く含まれている訳ですよ。

その点、プロテインバーはと言いますと・・・

圧倒的にタンパク質の量が多いんです。その分、炭水化物や脂質の量は抑えられていて

食べると、満腹度が高いのが、この優秀なアイテムプロテインバーとなります。

ダイエット(減量)をする時のコツ

僕たちはタンパク質量や炭水化物量なんかの事をまとめてスコアと言うんですが

ダイエットをする上で、このスコアがかなり大切になります。

見るポイントは3つ

脂質・糖質・タンパク質の3つです♪

この3つに注目して生活していればあまり太ること無く生活できますよ。

この3つの中でタンパク質が一番多い物以外は食べないようにしましょう。

意外と少なくて、苦戦すると思いますよ。

今回購入したプロテインバー

今回購入したのはBSNというブランドのプロテインクリスプです。

味は塩トフィープレッツェル味で塩気の効いた美味しいプロテインバーになっています。

タンパク質もかなり多めに入っているし、脂質、糖質も少ないのでかなり良質な食べ物ですよ！！

僕は朝食代わりにプロテインを飲んで、プロテインバーを食べています。

BSNのプロテインバーを購入する方法

今回購入したBSNのプロテインバーはアイハーブ(iHerb)にて購入したのですが

他にも色々と購入しましたのでそれについてはまた別の機会で書いていきますね。

ちなみに何故今回このBSNのプロテインバーを購入したかと言いますと

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

シンサ6 プロテインクリスプ　プロテインバー　【12本入り】【BSN】【メール便不可】
価格：3490円（税込、送料別) (2020/3/22時点)

楽天で購入

 

 

アイハーブでは毎日何かしらのセールがあるのですが

このときはたまたま今週のブランドとしてBSNさんがフューチャーされていた訳です。

そこで本来なら2528円かかるはずのプロテインバーが1652円で売られていまして、朝食代わりになる物を探していた僕は

即購入しちゃったわけです。

食べてみた感想

で、実際に届いてすぐに食べてみたわけですが

これがまた塩気が効いていて美味しいんですよ。

やや甘めなんですが、それがまた、お腹に溜まって良いんですよ♪

もちろんスコアも最高ですよ＼(^o^)／

よかったら皆さん是非一度ご賞味下さい。

 

という事で、今回の記事は以上とさせて頂きます。

また、次回の記事でお会い致しましょう♪♪

ダイエット

Posted by kimumonta117